南京肤康皮肤医院秋季长痘痘患者要注意什么？夏天来了，气温更高，皮脂分泌量也更高。过多的皮脂使脸部有光泽，容易沾染灰尘，使脸部看起来脏兮兮的油腻腻的。皮脂堵塞在毛孔深处形成粉刺，破坏皮肤的光滑度，影响容颜。虽然痤疮会随着年龄的增长而逐渐减少或愈合，但也可能是由于痤疮的自我挤压或误诊造成的。疤痕很难消除。因此，夏季痤疮患者应注意：

    1、清洁皮肤时，应选择较高的水温。热水可以去除更多的油。洁面后，可以用冷热水交替轻拍面部，加快血液循环，增强皮肤抵抗力。根据脸上的油量，每天洗2到3次。

    二、夏季饮食要清淡，避免高糖、高热量、高脂肪和辛辣刺激，如糖、巧克力、油炸主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、浓茶、可乐、咖啡等维生素A或胡萝卜素能促进皮脂顺利排出，所以需要多吃，如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等；维生素B能调节皮脂腺的分泌，需要多吃，如豆类、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、水果等。

    3.保持健康的心态，稳定思想和情绪，保证充足的睡眠。失眠、熬夜也会加重痘痘。

    夏季痤疮患者应该注意什么？以上就是南京肤康皮肤科研究所医生对青春痘患者夏季要注意什么的介绍。我希望它会对大家有所帮助。

    南京肤康皮肤医院医生提醒：以上建议仅供参考，因患者无法面对面，无法完全了解患者的病情。具体诊治请在医生指导下到医院就诊！如果您还有疑问，可以点击咨询客服，或者拨打025-52601552。