荨麻疹作为一种常见的皮肤病，想必大家都不陌生。换季时节皮肤处于脆弱敏感时期，很容易招惹荨麻疹。不及时治疗，病情还容易反复发作。温馨提示：治疗荨麻疹，要搞清病情，注意日常事项，这样有利于解决荨麻疹问题。

为什么荨麻疹反反复复？

吃含有刺激、易过敏的食物

吃含有刺激、易过敏的食物，会造成荨麻疹病情的加重或者复发，例如含酒、辣椒、咖啡这些食物是需要患者尽量不要接触。而蟹，虾等海鲜，这些属于发物，也需要尽量少食用。荨麻疹患要每天保持充足的饮水量，在主食方面，可以吃一些米饭或者粗粮，菜要以清淡为主，要保证每顿有青菜，其他蔬菜为辅。

不良的生活习惯

现在人的生活节奏快，工作压力大，有时候经常出去应酬、喝酒、夜生活频繁，有些工作忙的经常加班到深夜，这样使生物钟紊乱，身体的免疫力下降，抵抗力降低就会使荨麻疹有了可乘之机。

痒就抓挠皮肤

身体上痒的话用手去挠是一件较正常的事，但是在患荨麻疹后，用手去挠则是过错的做法，因为这样做不只没有到达止痒的目的，还会让痒的部位扩大，更加难过。

荨麻疹患者吃什么比较好？

大白菜

性平，味道甜。可以清热除烦，活血化瘀，消肿，对于肠胃的通畅有好的帮助，可以防止，有助于荨麻疹消退。

南瓜

南瓜性温、味甘，具有温中散寒以及和健脾益胃的作用，并且适宜脾胃虚弱以及风寒型荨麻疹的患者使用。

红枣

性温，味甘。具有健脾益胃、、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。

薏米

薏米清凉并且甜，具有解热以及抗炎敛疮的作用。因此薏米适用于热保留荨麻疹的患者使用。