湿疹，对于大多数人来说都不是很陌生，它不仅会影响外貌还很容易瘙痒，严重的还会影响人们的日常生活，因此对于湿疹的危害我们一定要重视，那么引起湿疹的原因是什么呢？你知道有哪些吗？

6种引起湿疹的因素：

1.室内温度过高或者热水淋浴

2.具有遗传因素或者外部敏感因素

3.身体某个部位的组织或者器官出现炎症感染人体皮肤引起的湿疹

4.内分泌失调而导致的人体内部环境不稳定

5.身体某个部位的组织或者器官出现炎症感染人体皮肤引起的湿疹

6.因为对一些东西过敏，饮食方面变得简单，过于注重清洁而导致自身免疫功能失衡

为什么会得湿疹？

湿疹是因为“湿气”重吗？为什么冬季那么干还会复发呢？

其实，湿疹的“湿"不是指体内的湿气，而是指”渗出”的倾向，简单地说就是皮肤表现为小水疱或流水的状态。

内因包括患者自身的免疫功能异常，内在疾病(如内分泌疾病、慢性消化系统疾病等)，以及过度疲劳。紧张以及失眠外因包括环境中的微生物、环境温度或湿度变化、日光、食品中的过敏原等。

湿疹为什么会反复发作?

如果是由于患者自身免疫功能异常或系统性疾病导致的皮肤屏障功能障碍，通常很难在短期内快速恢复；

如果是外在因素导致的湿疹，我们在日常生活其实很难完全隔绝各类过敏原。微生物。不管是环境温度。湿度的变化，还是无意中接触到某些东西，都有复发的风险。

得了湿疹，生活中需要做什么?

1.注意皮肤保湿，洗澡后可选择凡土林等温和保湿剂；尽量避免刺激皮肤，如热水烫洗。暴力搔抓、过度洗拭等

2减少环境刺激，选择宽松的纯棉衣物，不穿易致敏的衣物，如皮毛制品时，生活环境保持清洁，勤换贴身衣物及床上用品

3.合理饮食，对于因食物过敏引发的湿疹，应避免摄入过敏食物

4.保持情绪愉悦，作息规律。避免过度疲劳

湿疹的注意事项：

1、注意皮肤卫生，勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗。

2、内衣应全棉，勿过度保暖，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。

3、要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力，同时养成良好的排便习惯，保持大便通畅，生活有规律。

4.食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。