脸色暗黄色素沉淀怎么办？随着现代人不健康的生活习惯、不良的饮食习惯影响，越来越多的人都出现了一些皮肤问题，其中脸色暗黄并出现色素沉淀就是比较常常见到的一种。下面就由南京肤康皮肤病研究所为大家介绍一下脸色暗黄色素沉淀怎么办。

这种现象多出现在女性朋友们中，引起脸色暗黄色素沉淀的因素许多，首先我们就要知道自己是什么原因引发的这种情况。常常见到的诱发因素包括作息不规律、饮食不当、便秘、内分泌失调等，建议出现这样问题的女性朋友们及时到医院进行检查，确定病因后积进行治疗和调节。

因为生活不规律等因素很容易出现便秘的现象，便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。这样就会导致体内毒素堆积，症状在脸上就是色斑等问题。所以大家要关注保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。

改善这种问题还要关注保持健康的饮食习惯，尽量少吃辛辣、刺激、生冷或者带有色素的食物，这些是让皮肤变差的罪魁祸首之一。保持规律的作息、拥有足够的睡眠也是拥有光鲜肌肤的必要条件，现代人工作忙碌，往往睡眠时间不足，常常熬夜对皮肤的伤害也是很大的。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：除了日常的生活习惯外，体内一些疾病也有可能引发脸色暗黄色素沉淀，所以要及时进行检查和治疗，从上改善皮肤问题。如果您还有其他问题，可以点击预约或者拨打医院电话025-52601552进行挂号。