脸上长斑如何去除？脸上长斑很有可能是出现了黄褐斑，黄褐斑是一种常常见到的色素性皮肤病，黄褐斑在不同的地区叫法不一样，有蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等。黄褐斑常呈淡褐色或黄褐色斑片，给患者的形象造成比较大的危害，那么下面由南京肤康皮肤病研究所为大家介绍一下脸上长斑如何去除。

脸上长斑如何去除？

1黄褐斑比较容易出现在成年妇女身上，尤其是刚生完孩子的女性朋友。出现的黄褐斑一般对称分布于脸上，如面颊等处。斑块大小不等，形状各异，边界清晰。斑块周围无红肿热痛等炎症症状，一般病程缓慢，有一定的季节性。

2黄褐斑患者要尽量避免去一些阳光辐射比较大的地方，如沙滩、山顶等，平时出门也要做好防晒。患者的饮食尽量吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，可以常常吃一些维生素高的食物，例如蔬菜水果，还要有一个良好的生活习惯。

3黄褐斑患者要保持一个良好的心态，生活中有许多种疾病都是跟人的情绪心态有关系，不要大喜大悲，不要出现焦虑、急躁、易怒的心态，保持心情舒畅，适当的话可以去户外做一些运动，释放下压力。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：以上就是关于脸上长斑如何去除的一个介绍，相信大家都有了一定的了解了吧，大家如果还有什么疑问的话，可以点击预约挂号或拨打南京肤康皮肤病研究所热线：025-52601552。